Жизнь современного человека — это постоянный стресс, беспокойство, решение сложных задач. А наиболее подвержены такому перенапряжению жители мегаполисов: пробки, работа, общественный транспорт, отсутствие времени на семью, повседневные домашние заботы. Корреспондент MR7.ru посмотрел простейшие устройства для снятия напряжения.
Лучшим подарком для близкого друга или приятеля станет вещь или услуга, которая поможет ему справиться с постоянным напряжением, выпустить пар, расслабиться или, наоборот, сосредоточиться.
Арт-терапия — раскраски для взрослых
Использование раскрасок для взрослых — это одна из новинок в арт-терапии и отличный способ расслабиться, повысить ясность ума и снять стресс.
Этот вид раскраски представляет собой сложные, циклические узоры. Отличительной чертой раскраски-антистресс является многообразие форм и элементов. Существует большой выбор различных вариантов — от зверей (и даже котиков), прячущихся в лесных прериях, до красочных завитушек многогранной и абстрактной формы.
Раскраска поможет сбросить напряжение и отвлечься от внешних тревог, сделать что-то красивое и выразить свое настроение на бумаге. Из оригинальных композиций может получиться занимательный рисунок, который не только порадует глаз, но и послужит отличным украшением интерьера.
Эти картинки можно купить в специальных магазинах или просто распечатать из интернета. К раскраскам лучше всего подарить набор ярких гелиевых ручек или карандашей.
Кубик Fidget Cube
Наверняка, каждому знакомо это чувство, когда в некоторых ситуациях непроизвольно хочется что-то потеребить в руках, пощелкать, понажимать. Кубик Fidget Cube — это игрушка, которая легко помещается в руке, она объединяет в себе звуковые и бесшумные кнопки, идеальна для тех, кто любит «чем-то занять руки». Разновидность спиннера, но более технологичная.
Эффект антистресс Fidget Сube обусловлен его функциями. Он успокаивает, сосредотачивает и отвлекает. У куба есть шесть сторон. На каждой стороне есть уникальные объекты для взаимодействия.
Кликер — больше не нужно щелкать ручкой, можно прожимать 3 кнопки со щелчком и 2 бесшумных.
Грибок — на этой стороне расположен грибок, как на геймпадах у игровых консолей. Можно с упоением его вращать и попутно решать важные вопросы или успокаивать нервы.
Переключатель — на этой стороне установлен обычный двухпозиционный переключатель. Если его нажимать сильно и быстро, то он будет щелкать. А медленное и аккуратное переключение будет бесшумным.
Отдушина — это просто выемка, которую приятно поглаживать пальцем, ощущая её фактуру.
Крутилки — здесь расположены три колесика, как на кодовых замках, которые можно крутить, а также шарик, который прокручивается во всех направлениях и может нажиматься, как кнопка.
Вращалка — то, что можно повращать.
FIDGET MOKURU (японская неваляшка или ручной перевертыш)
Игрушка Мокуру была придумана для успокоения нервов. Производители утверждают, что если играть с Мокуру по 5−10 минут в день, то можно улучшить зрение за счет тренировки мышцы глазного яблока. Мокуру также развивает мелкую моторику рук и тренирует балансировку.
Мокуру делают из натурального дерева, а потому игрушка абсолютно безвредна. Она имеет вид продолговатого цилиндра с узкими концами, покрытыми силиконом для того, чтобы улучшить сцепление с поверхностью стола и предотвратить скольжение.
Mokuru очень простая на вид и легка в управлении: если игрушку поставить вертикально на ровную поверхность и слегка толкнуть пальцем, то она перевернется и опять примет прежнее положение. Очень похоже на неваляшку. Сделав несколько оборотов, мокуру следует остановить и вновь привести в движение. Так, управляя направлением, можно задавать траекторию движения и создавать геометрические фигуры на плоской поверхности.
Мокуру придумал японский изобретатель Масаказу Нод (Masakazu Node) в 2010 году. Он родился в 1966 году и занимался семейным бизнесом — моделированием игрушек. Мокуру улучшает концентрацию внимания и координацию движений, развивает мелкую моторику рук, позволяет отвлечься от проблем и хорошо провести время.
Infinity Cube — бесконечный кубик
Этот кубик можно назвать бесконечным, потому что отдельные части, из которых он состоит, всегда можно поворачивать под нескончаемым количеством углов, благодаря особым креплениям. Поэтому у кубика действительно бессчетное количество возможных движений и форм.
Такой кубик, состоящий из восьми отдельных элементов, станет прекрасной игрушкой для снятия нервного напряжения. Кубик очень компактный и легкий, поэтому его всегда можно взять с собой, в том числе в длительную поездку.
Neocube
Неокуб — творческий конструктор из 216-ти неодимовых шариков-магнитов. Неодимовый магнит — это сплав неодима, железа и бора. Из неокуба собираются плоские узорные фигуры и объемные — кубы, тетраэдры, шары. Если неокуб надоест его можно использовать как магнитики для холодильника — прикрепите шариками фото или сделайте браслет.
Для взрослых — это игрушка-антистресс, помогает избавиться от нервного напряжения, сделать перерыв в работе, скоротать время в дороге. Для детей — полезный конструктор, развивающий мелкую моторику, творческое и пространственное мышление. Появляется понимание принципов работы магнита и создания объемных форм.
Неокуб маленький и компактный, его размер 3×3 см, он легко поместится в сумочке или кармане. Диаметр шарика — 5 мм.
Выбор «МР» — енототерапия
В Петербурге бум контактных зоопарков, но не везде посетителям удается пообщаться с животными один на один. Самыми безопасными и веселыми зверьками оказались еноты. На данный момент в Петербурге работают несколько контактных зоопарков, где посетителям предлагают общение только с енотами. Одна из услуг — часовое общение/игры с енотами — только вы и еноты. Также енотов можно пригласить на дом.
Енототерапия — процесс коммуникации и игры с енотами с целью улучшения настроения, устранения внутреннего беспокойства, снятия и предотвращения усталости при психоэмоциональной перегрузе. Цель енототерапии — помочь человеку избавиться от переизбытка негативных чувств и ощутить внутреннюю гармонию.
